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益美鮮果-櫻桃

84農(nóng)業(yè)網(wǎng)   時(shí)間:2018-03-14    作者:佚名    來源:網(wǎng)絡(luò)整理

櫻桃不僅形色艷麗,且柔軟多汁,營養(yǎng)豐富,味道甜美!侗静菥V目》云:櫻桃能“調(diào)中,益脾氣,養(yǎng)顏”。櫻桃所含養(yǎng)分既全面,又易吸收。鐵的含量是出類拔萃的,每百克含5.9毫克之多,是蘋果的20倍,梨的30倍。其胡蘿卜素的含量是蘋果的4倍,梨的30倍。所含尼克酸是蘋果、梨的3~7倍。鐵質(zhì)是紅細(xì)胞中血色素的重要成分。也是組成細(xì)胞核的物質(zhì),對人體健康有益。胡蘿卜素在體內(nèi)可轉(zhuǎn)變?yōu)?a href=http://www.jhhyxb.cn/jiage/weishengsu/ target=_blank class=infotextkey>維生素A,能促進(jìn)生長,益壽,增強(qiáng)抵抗力,防夜盲。尼克酸能維持皮膚和神經(jīng)的健康。使肌膚滋潤,尤益于女性健美!侗静菥V目》又云:櫻桃“甘、熱、澀、無毒。枝能治“雀卵斑點(diǎn)”;花能治“面黑粉滓”。民間驗(yàn)方:櫻桃汁一杯,燉熱服?赏赴l(fā)麻疹,外擦可治燒傷、汗斑。櫻桃枝俏葉綠,花香果美。把它植于屋前院內(nèi),既可品嘗其果,又可美化環(huán)境。櫻桃果體嬌小,易沾附細(xì)菌、灰塵,一定要用溫開水洗凈吃,并且一次不宜多吃。

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